Programme sur mesure
Nos programmes s’adressent aux sportifs de tous niveaux, qu’ils soient amateurs ou confirmés, à la recherche de nouvelles sensations ou de défis.
Accompagnement
de A à Z
De la création du programme à l’accompagnement durant chaque activité, vous pouvez pratiquer des activités sportives en toute sécurité.
Encadrement par des professionnels
Chaque activité est soigneusement planifiée et encadrée par des professionnels expérimentés
Qui suis-je ?
Je m’appelle Jean-Christophe. Fort de près de vingt ans de carrière chez les pompiers de Paris, je suis également expert en sports et bien-être, avec une riche expérience en tant que formateur et professeur de yoga.
Les activités
Sports de nature
Nous vous proposons une gamme complète de sports de nature pour tous les niveaux. Profitez de randonnées et de marches nordiques sur des sentiers pittoresques, accessibles de jour comme de nuit. Lancez-vous dans le running et le trail pour une expérience de course en pleine nature. Pour les amateurs de sensations fortes, des aventures en VTT musculaire ou électrique sont disponibles. Découvrez également des excursions nautiques en paddle et en kayak.
Activités de bien-être
Nous proposons des activités de bien-être axées sur le yoga et la méditation. Participez à des séances pour améliorer votre flexibilité, tout en profitant de moments de détente et de pleine conscience en pleine nature ou chez vous. Que ce soit pour réduire le stress ou pour trouver un équilibre intérieur, nos sessions de yoga et de méditation offrent un cadre idéal pour se ressourcer.
Activités physiques
Nous proposons des activités physiques de renforcement musculaire et de cardio-training, adaptées à tous les niveaux. Participez à des séances de fitness en plein air ou à domicile, pour renforcer vos muscles et améliorer votre endurance. Que vous cherchiez à tonifier votre corps ou à augmenter votre capacité cardiovasculaire, notre coach vous guidera à travers des entraînements personnalisés et efficaces.
Triloka
